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Art von Therapie

Bevor eine Psychotherapie beginnt, findet zunächst ein unverbindliches Erstgespräch statt. Dieses Gespräch wird von R. J. Schaefer geführt. Dabei geht es darum, Ihren aktuellen psychotherapeutischen Bedarf gemeinsam zu besprechen und zu klären, welche Unterstützung für Sie hilfreich sein könnte. Nach dem Erstgespräch werden Sie auf unsere Warteliste aufgenommen und kontaktiert, sobald ein Therapieplatz frei wird. Um die Wartezeit gut zu überbrücken, kann gegebenenfalls eine App verordnet werden und/oder eine Teilnahme an einer Gruppentherapie erfolgen.


Sobald ein Platz frei ist, beginnt die sogenannte probatorische Phase mit Ihrer zugeteilten Psychotherapeut:in. In diesen ersten vier Sitzungen lernen Sie sich gegenseitig kennen. Außerdem wird in dieser Zeit eine biographische Anamnese erhoben. So bekommt Ihr:e Psychotherapeut:in ein besseres Verständnis dafür, wie Ihre Erfahrungen Sie geprägt haben und wie Ihre aktuellen Schwierigkeiten entstanden sind. In dieser Phase werden auch mögliche Diagnosen besprochen und welche therapeutischen Ansätze am besten zu Ihnen und Ihrer Situation passen. Dafür füllen Sie einige Fragebögen aus. Die Ergebnisse sowie die daraus entstehenden Diagnosen werden selbstverständlich offen mit Ihnen besprochen.


Die therapeutische Beziehung spielt in der Psychotherapie eine zentrale Rolle. Deshalb sind gerade die ersten Sitzungen besonders wichtig. Sie bieten Ihnen die Gelegenheit zu prüfen, ob Sie sich bei Ihrer Psychotherapeut:in wohl, verstanden und gut aufgehoben fühlen und ob Sie sich öffnen können. Erst danach beginnt die eigentliche Therapie.

Aktuell nehmen wir für die Gruppentherapien keine neuen Patient:innen auf. Wenn Sie Interesse an einer Gruppentherapie haben, melden Sie sich gerne telefonisch bei uns.

Eine Kombinationstherapie ist grundsätzlich möglich, allerdings gibt es dafür eine festgelegte Struktur. Wenn Sie Interesse an einer Kombinationstherapie haben, melden Sie sich gerne telefonisch bei uns.

Die gesetzlichen Krankenversicherungen übernehmen alle Kosten für die Therapiesitzungen. Wenn Sie eine Stellungnahme, einen Therapie- oder Abschlussbericht haben möchten, werden diese Kosten privat in Rechnung gestellt, da die gesetzlichen Krankenkassen solche Kosten nicht übernehmen (siehe unten: RJS Praxis GOP). 

Spezial­sprechstunde

für BPD und ADHS/ADS Diagnostik 

In der RJS Praxis für Psychotherapie bieten wir eine umfassende Diagnostik für die Emotional-instabile Persönlichkeitsakzentuierung/-störung (BPD) sowie für ADHS/ADS an. Unsere Psychotherapeut:innen sind auf Verhaltenstherapie spezialisiert und helfen Ihnen, die besten Behandlungsmöglichkeiten zu finden.


Der diagnostische Prozess umfasst eine detaillierte biographische Anamnese, ein Interview sowie das Ausfüllen mehrerer Fragebögen. Falls erforderlich, kann auch eine Fremdanamnese durchgeführt werden, um ein vollständiges Bild zu gewinnen.


Nach Abschluss der Diagnostik besprechen wir die Ergebnisse mit Ihnen in einem Abschlusstermin und geben Empfehlungen für das weitere diagnostische und therapeutische Vorgehen in der Psychotherapie. Bitte beachten Sie, dass die Spezialsprechstunde eine Privatleistung ist und nach der GOP abgerechnet wird.

Anwendung von Apps 

Dank innovativer Technologien eröffnen sich heutzutage zusätzliche Wege, um mit digitalen Anwendungen an der psychischen Gesundheit zu arbeiten. In der RJS Praxis für Psychotherapie können Sie von diesen modernen Möglichkeiten profitieren.


Die gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernehmen die Kosten für digitale Anwendungen nur, wenn diese vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) auf Faktoren wie Benutzerfreundlichkeit, Datenschutz und Versorgungseffekt geprüft und im DiGA-Verzeichnis aufgenommen wurden. Diese Liste wird kontinuierlich erweitert, was den Zugang zu effektiven digitalen Werkzeugen erleichtert.


In der RJS Praxis für Psychotherapie können Sie bei entsprechender Indikation eine Verordnung für diese Apps erhalten. Diese Möglichkeit kann besonders unterstützend sein, während Sie auf einen Therapieplatz warten.